PONIPAN

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ヨガはじめました。





手帳とやらに全くご縁がなかったわたしですが、
さすがにそろそろ必要になってきました。
頭のなかじゃおさまりきれない今日この頃のスケジュール・・・・
おかげさまで、ここんとこで1番忙しくしてます。
来年もがんばりまーす!!


ということで、ヨガ手帳。
使ってます。





といっても、PONIPANの実際のスケジュールは一切無記入です。
何を隠そう、この手帳。
「体調管理手帳」とわたしの中での位置づけです。

月の満ち欠けもちゃんとついていて、いまのところ自分の調子(からだも気分も)、
ついでにツムのお昼寝時間等を記入して、
どんなバランスで1年間動いているか、
自分のからだを知ろうという魂胆です。







ついでに先月末の満月の日から、

ヨガ、はじめました。


やっとかよ、やっと言ったね、てかんじで美香先生のご指導受けてます。
ちなみにわたしが今教えてもらっているポーズもこの手帳にのってます。
なんと、おうちでやるときのカンニング手帳にもなってます。
やるねー・・・・


来年まで地味に続いたらヨガマット買います。

でも、やりだしたら、ほんと気持ちいいです。
続けて来てくださってるお客さまの気持ちも実感しました。


来年の目標はまさに「健康」
ヨガといっしょに健康なからだでPONIPANは、来年もおいしいものをお届けします。
どうぞよろしくお願いします。
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  1. 2012/11/30(金) 12:28:06|
  2. PONIPAN日記
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必需品





PONIPAN製作もおかげさまで日々多忙です。
ほんとうにありがとうございます。


この冬、わたしも初なる手荒れと、本格的におつきあいしてます。
今まで家事をさぼっていたわけではありません。
が、初なる手荒れでした。


Hug A Treeでも取り扱っておりますBADGER BABY BARM
手離せません。

質感は意外と重くなく、すんなり肌になじみます。
カレンデュラオイルがはいっており、治癒力もあるので
お子さま(現在1歳)の切れたお口に塗って速攻治りましたというお客さまのお声もいただきました。

わたしも手にとどまらず、口、足、ツムにも塗りたくっております。
オーガニックの原料を使用しておりますので安心です。


サンプルもお店においてます。
是非Hug A Treeに遊びに来てください。

Hug A Tree
北九州市小倉北区浅野2-1-36
クレシェンド浅野1F

TEL:080-4280-7676
(レッスン中は電話にでれませんので留守番電話にメッセージをお願いします。)

金曜日定休
http://hug-a-tree.net/
info@hug-a-tree.net

詳しいお店のこと、レッスン内容などのパンフレットもご用意しております。

ちらっと覗きに来ていただけるのも大歓迎ですので、よろしければご連絡ください
  1. 2012/11/30(金) 12:22:17|
  2. PONIPAN日記
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11月 PONIPANの日②

次回のPONIPANの日は、16日(金曜日)です。

北九州市小倉北区の山の上にある自宅で、少しづつお菓子を焼かせていただいております。
現在PONIPANの日に、北九州市内でご注文を頂き、お客様とご相談させて頂いた場所まで、車でお届けしております。



少しでもたくさんの方に、美味しいと思っていただけるものを
お届けしたいとおもっています。

今週のメニューは

・ソルトクラッカー
・くるみのビスケット
・おからのパウンドケーキ(くるみとプルーン)
・米粉のもちもちマフィン(メイプル)(ハチミツ)


です。

すべてひとつ100円です。
ご注文の方は数量、お届け希望先をご連絡ください。
その後、お届け時間とお届け先を、メールでご相談させていただきます。

尚、ひとりで少しづ作らせていただいておりますので、お届け先はご相談させていただいております。
少しづつたくさんのお客さまのご希望どおりにお届けできますように準備させて頂きたいと思っておりますが、今回のご希望に添えられませんときにはご了承頂けますよう、
申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。


PONIPAN 中村
ponipan2012@yahoo.co.jp



どうぞよろしくお願いします。
  1. 2012/11/10(土) 23:05:29|
  2. PONIPAN スケジュール
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いちばん弟子

tumu.jpg


目指してます。


ツムは美香先生がだいすき。

美香先生にならって、こころもからだもまっすぐにすくすく育ってほしいと思います。

美香先生とツムとキッズヨガしたいお子さま大募集!!

  1. 2012/11/10(土) 21:08:14|
  2. PONIPAN日記
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PONIPANより感謝の気持ち。

m.jpg


たくさんの方たちのおかげで、PONIPANを食べてくださる方が増えています。
たくさんの方たちのおかげで、このブログを見てくださる方が増えてきているみたいです。
ほんとうにほんとうに、ありがとうございます。

このブログでPONIPANを知ってくださった方もいらっしゃるかと思います。
PONIPANのお菓子のこと、
PONIPANを通して考えることをすこしづつ
ここからももっともっとお伝えしていきたいと思っています。

これからも、どうぞよろしくお願いします。


余談ですが・・・・
昨日は娘の誕生日でした。
ずっと作ってみたかった完全マクロビオティックに基づいたバースデイケーキに挑戦してみました。

初めての食材をいくつも探し求め、
小麦粉だけでも三種類使用し、
豆腐からクリームを作り、
まぁ長いこと台所で格闘・・・・


その結果。

お世辞でも美味しいとは言い難い
というよりもむしろ、もうこれはケーキだいすきのわたしが、生まれて初めて食べた「残念な」ケーキでした。

それでも日々PONIPANの挑戦は続きます。

わたしのあこがれの、こころの師匠のあの本で読んだぐっとくるお言葉。


「ほんとうに食べたいものは、からだが教えてくれる。」


頭であれこれ考えるのではなく、まずはからだの声に耳を傾けること。
食べ物は、からだをつくるだけのものではなく、しあわせなこころをつくるものでもあること。
でないと、お菓子なんてなくていいものだと思うのです。

PONIPANのお菓子は、すこしでも多くの方のこころとからだが楽しくなるように、
これからも少しづつ進んでいきます。

どうぞよろしくお願いします。
  1. 2012/11/10(土) 21:05:08|
  2. PONIPANのこと
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